במהלך חמשת ימי הריטריט נעבור מסע דרך עולם הנשימה. נחווה איך הנשימה יוצרת מחדש את תחושת החיים בתוכנו ואת החיבור לעצמנו. אין צורך בניסיון קודם, רק בסקרנות ורצון להתמסר לתהליך. הריטריט מיועד לכל מי שזקוק/ה לזמן של הקשבה פנימה והתנתקות מהיומיום. למי שרוצה להשתחרר מדפוסים כובלים. למי שרוצה להעיר ולחוות את הגוף מחדש, ברכות ובאהבה. למי שרוצה לשחרר חסמים רגשיים, מודעים ולא מודעים. למי שרוצה כלי יעיל ומהיר לוויסות והפחתת מתח וחרדה. למי שרוצה לחקור את הבלתי ידוע.
קרא עודזהו ריטריט שבו אני נותנת מכל העושר שיש לי לתת. ריטריט לחיזוק פנימי. לחיבור למשאבי החיים הקיימים בנו. לחיזוק כוחות החיים שלנו. אני מובילה את המשתתפים בעולמות העיסוק שלי: הנשימה המודעת, מיינדפולנס, פרקטיקות של דמיון מודרך, דמיון תחושתי, איזון פנימי, מדיטציות אקטיביות, פרקטיקות מעולמות הבודהיזם ועבודה שמאנית עם הטבע. הריטריט משולב בשהייה ובטיולים בטבע הפלופונסי היפהפה. מתחת לדף זה תמצאו דף מיוחד לריטריט המיוחד הזה. פנו אלי לעוד מידע עלויות, טיסות ומחירים בטלפון 0509220626. בתמונה המצורפת סיום סדנא עם קבוצת נשים במצוק של פנארי מעל המפרץ הסרוני, מתוך ריטריט שהיה לנו כאן.
קרא עוד8-12.10.25 | חול המועד סוכות | חבל פלופונס, יוון דמייני את עצמך עוצרת הכל. הטלפון מונח בצד, הרוח מביאה איתה ריח ים מלוח, והלב שלך – סוף סוף – נושם חופשי. זו לא עוד חופשה. זו מתנה לעצמך. 5 ימים במלון בוטיק קסום, על קו החוף עם מרפסת לים הכחול או לגן הפורח, יוגה, פילאטיס, נשימה, תנועה נשית, מדיטציות מול הים, טיולים בטבע היווני, טברנות, אוכל ים תיכוני בריא ומפנק, וזמן שהוא כולו שלך להתחדש, להעמיק, ולפגוש נשים מדהימות במסע דומה. אז מה בדיוק מתרחש בריטריט? כדי להבין באמת - צריך להיות שם מרחב שמזמין ריפוי, תנועה, נשימה, קרבה 🧘♀️ מסע עדין ומדויק פנימה אל הגוף אל הלב אל עצמך ומבפנים - החוצה אל העולם מה מחכה לך? 🔹 תרגולי Healing Movement חיבור בין יוגה, פילאטיס ותנועה אינטואיטיבית 🔹 מדיטציות ונשימות מרפאות מול הים 🔹 סדנאות השראה ותרגולים משחררים 🔹 טיולים קסומים לעיירות, איים וחופים ביוון 🔹 מרחבים של שקט, צחוק וחיבור נשי עוצמתי הימים האלו הם הזדמנות לעצור את המרוץ, להטעין את הגוף והנפש, ולחזור הביתה עם לב פתוח, אנרגיה חדשה, וכלים שילוו אותך בחיי היום־יום. וזה מתאים לכולן. כן, גם לך. בין אם את מתרגלת יוגה קבוע, או שזו פעם ראשונה הכל נגיש, מותאם, ומונחה ברגישות ודיוק. אני כאן, עם נסיון של שנים בליווי קבוצות מגוונות, בשבילכן. יד ביד. אם המילים האלו מנגנות על מיתרי ליבך – מקומך איתנו
קרא עוד.חמישה ימים וארבעה לילות, של נופש זוגי טנטרי רגוע הריטריט כולל את כל הטוב שיוון יודעת להציע - שקט, רוגע, ים, אוכל מעולה טעים ובריא. אם אתם זוג שרוצה לשלב פינוק עם פעילות סדנאית מחברת גוף ונפש, שבה נחווה ונלמד מעולמות הטנטרה והחיבור הזוגי זהו הריטריט המתאים לכם. הסדנאות מתקיימות במרחב פרטי המאפשר פתיחות וחופש
קרא עודקבוצה סגורה
קרא עודרענן וטלי מזמינים אתכם לריטריט של נופש רגוע בשילוב עם סדנאות אומנות וצילום, טיולים, סיורים, שייט בליווי צמוד ומסור של רענן קוסוביץ וטלי פלג . 6 ימים של עונג פלופונזי.
קרא עוד